Człowiek nie powinien oddychać z otwartymi ustami, właściwe jest tylko oddychanie przez nos. Jak głosi pewna mądrość: tyle razy mogę oddychać ustami, ile razy jem nosem! To nos został tak zbudowany, aby powietrze, które przez niego wpada, zostało oczyszczone, nawilżone i ogrzane, zanim dotrze dalej. W innym przypadku podrażnia ono gardło/krtań i pogłębia niedrożność górnych dróg oddechowych, ponieważ jest nieoczyszczone, nienawilżone, nieogrzane. Nieprawidłowe oddychanie, czyli przez usta, może powodować dalsze nieprawidłowości lub zaburzenia w rozwoju dziecka. Dlatego konieczna jest konsultacja specjalistyczna w celu ustalenia przyczyn nieprawidłowego miejsca oddychania. Około połowy dzieci w młodszym wieku szkolnym miewa stale rozchylone usta, a wśród przedszkolaków ten procent jest jeszcze większy. Wbrew pozorom, nie jest to błahy problem ani łatwy do naprawienia.
Oddychanie przez usta stanowi także jedną z częstszych przyczyn wad wymowy. Nie jest to jednak najgorsze powikłanie niewłaściwego toru oddechowego.
Najczęstsze przyczyny oddychania przez usta
- niskie napięcie mięśniowe,
- mała sprawność mięśnia okrężnego warg,
- niedrożny nos,
- krzywa przegroda nosowa,
- rozszczep podniebienia,
- wady zgryzu,
- zapalenie zatok,
- alergie,
- powiększony migdał,
- złe nawyki (długotrwałe ssanie smoczka, jedzenie z butelki ze smoczkiem, trzymanie palców w buzi itp.).
Konsekwencje oddychania przez usta
Chociaż niektóre mogą zdziwić, to jednak taka jest rzeczywistość. Do najczęstszych konsekwencji oddychania przez usta w dzieciństwie, należą:
- wady postawy (odstające łopatki, wystające brzuchy, płaska klatka piersiowa), ponieważ oddech przez usta jest zbyt płytki, a zatem mięśnie oddechowe żebrowe są zbyt mało aktywne;
- wady zgryzu związane z nieprawidłową pracą języka lub nieustannym ssaniem palca (lub smoczka) — tyłozgryz, zgryz otwarty, zgryz krzyżowy, tyłożuchwie;
- przerost i stany zapalne dziąseł;
- próchnica, a także nieprzyjemny zapach z ust;
- kłopoty z pionizacją języka, a więc problem z wypowiadaniem głosek np. sz, ż, cz, dż;
- kłopoty z połykaniem, niechęć do jedzenia z powodu zachłystywania się lub zwracania pokarmu;
- zmiana wyrazu twarzy: tzw. gapowate twarze dzieci ze stale otwartymi ustami;
- częste infekcje;
- niedotlenienie (dziecko ma kłopoty z koncentracją, źle sypia, chrapie, sprawia wrażenie rozkojarzonego itp.).
Komentarze
Prześlij komentarz