wtorek, 17 października 2017

Napisane dla Allegro - Czy moje 6-miesięczne dziecko może już jeść...?

Czy moje 6-miesięczne dziecko może już jeść...?

Półroczne maluchy najczęściej przyzwyczajają się już do innych posiłków niż mleko. Jeśli dieta rozszerzana była od 5. miesiąca, teraz dochodzą kolejne pokarmy. Jeśli dopiero zaczynamy, obowiązuje porządek wprowadzania nowych produktów jak w 5. miesiącu życia. 

Dieta półrocznego dziecka powinna być stopniowo wzbogacana składnikami odżywczymi pochodzącymi już bezpośrednio z produktów żywnościowych, a nie wyłącznie z mleka matki lub modyfikowanego. Maluszek musi także dostawać bardziej wartościowe jedzenie pod względem kalorii. Jeżeli jest karmiony piersią, mleko matki nadal stanowi podstawę żywieniową i mimo wprowadzania nowości jest bardzo dziecku potrzebne. Nowe pokarmy podaje się niemowlakowi w niewielkich ilościach (jedną łyżeczkę lub dwie) po podstawowym karmieniu, stopniowo, co dzień lub dwa, zwiększając porcje. Nie wprowadza się od razu pełnego posiłku zamiast mleka. Dietę należy rozszerzać, podając jeden produkt na kilka dni, aby w razie objawów nietolerancji łatwo można było zidentyfikować jej przyczynę.

wtorek, 10 października 2017

Napisane dla Allegro - Czy moje 5-miesięczne dziecko może już jeść...?

Czy moje 5-miesięczne dziecko może już jeść...?

Organizm i układ pokarmowy dziecka do 3. roku życia są bardzo wrażliwe. Wprowadzanie innych pokarmów niż mleko matki czy modyfikowane powinno odbywać się ostrożnie. Według nowych schematów żywieniowych można je rozpocząć od 5. miesiąca życia. Dziecko dziecku jednak nie równe. 

Zdania ekspertów na temat czasu rozszerzania diety są mocno podzielone. Zaleca się, aby najwcześniej zrobić to po 4. miesiącu życia maluszka (przy karmieniu mlekiem modyfikowanym), ale nie później niż po 6. miesiącu. Odwlekanie w czasie tego momentu wcale nie uchroni przed alergią. Pierwsze nowości stanowią nie tylko źródło nowych doznań smakowych, ale przede wszystkim dostarczają składniki odżywcze niezbędne do dalszego prawidłowego rozwoju dziecka, czyli witaminy, składniki mineralne i błonnik. Wczesne wprowadzanie nowych smaków przyzwyczaja też dzieci do różnorodności smaków i sprawia, że w przyszłości chętniej będą one jadać urozmaicone posiłki. Nie na wszystko jednak układy pokarmowy i odpornościowy są przygotowane. Stąd opracowano statystyczne schematy żywieniowe, które adaptuje się odpowiednio do własnego dziecka. Rozszerzając dietę, należy obserwować, czy niemowlę (i mama) jest na to gotowe, toleruje nowy pokarm i czy jest on odpowiednio przyswajany przez mały organizm. Zawsze warto poradzić się zaufanego i rzetelnego lekarza, jeśli pojawią się jakiekolwiek wątpliwości.